When the going gets tough, the tough get going!

Everyone has been touched by cancer at one point in their lives. That’s why I’m getting into shape in preparation for this year’s edition of the Randstad Ride.

I am motivated to end this terrible disease by supporting cancer research.  Every step I take, every kilometer I run or bike, will be in honour of my loved ones, friends and colleagues who have fought or are fighting a battle with cancer.

Please take a few moments to make a big difference, and give generously to my donation page. 

I’m getting ready for the Randstad Ride. How about you?

Quand les choses se corsent, on se retrousse les manches!

Tout le monde a été touché par le cancer à un moment de sa vie. C'est pourquoi je me mets en forme pour préparer l'édition de cette année de la Randonnée. 

Je suis motivé(e) par la volonté de mettre fin à cette terrible maladie en soutenant la recherche sur le cancer.  Chaque pas que je ferai, chaque kilomètre que je parcourrai en courant ou en faisant du vélo, je le ferai en l'honneur de mes proches, de mes amis et de mes collègues qui se sont battus ou se battent encore contre le cancer. 

Prenez quelques instants pour faire une grande différence, et donnez généreusement sur ma page de dons. 

Je me prépare pour la Randonnée Randstad. Et vous ?

My Achievements

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Thank you to my Supporters


Bob Lopes

Marc-Etienne .. best of luck on the ride ..Bob


Louisa Wilson

Thank you for supporting this wonderful cause, JF!


Veronica Frisch


Niall Anderson

Great cause. Supporting you all the way JF


Esther Veenhuizen



Nathalie-ann Taylor


Ravi Nagraj

Great cause! Best of luck on the ride


Sue Marcus

Way to go JF!


Jennifer Aubin-anthony

enjoy the ride jf!


Anthea Collier

Way to go JF - great cause


Darryl Ballantyne


Nick Benitez

Love what you’re doing! You’re awesome


Louis-philippe Landry





Pour une bonne cause ! On t'encourage !



I wish you only tail winds, no head winds!


Joost Heins


Mick Beale

Have a great ride!


Antonio Pulice

Wishing you a memorable ride. I hope that all of the hard work you put in the off season pays off.


Yasmina Tirib/zachary Vezina


Laurie Menner

Good luck!


Kelly Gouteix

Good luck!!!


Tom Dimauro


Alexandros Poulopoulos


Léo-paul Vezina


Marco Palermo




Matthew Higgs

Amazing work - good luck